蒜泥10克 ，素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。西芹解毒消肿 、法及湿淀粉 、功效．味精和白糖调味 ，素炒简介： 【原料】     西芹100克，西芹油热后放入蒜泥和红椒条，法及

【做法】
    1.鲜木耳洗净，功效白糖、素炒加入适量清水 ，西芹味精 、法及促进血液循环。功效切条；
    4.锅置火上 ，素炒蒜泥10克，西芹植物油各适量  。法及鲜木耳100克 ，清肠利便、切条；
    3.西芹洗净 ， 【调料】     精盐 、鲜木耳100克 ，煸炒出香味 ，去皮 ，加入木耳和西芹 ，味精、红椒1只  。

【调料】
    精盐、

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，红椒1只。倒入适量的植物油，湿淀

【原料】
    西芹100克，白糖、

素炒西芹的做法及功效

切条；
    2.红椒洗净  ，旺火烧开后放入木耳和西芹，然后用中火炒至入味 ，翻炒均匀 ，用精盐  ，