李佳晨提醒，入伏人梅州市中医医院“三伏贴”-FZ100210051812.jpg.jpg" width="1920">
文字/图片/视频 ：梅州日报记者 刘巧
通讯员 ：宋育妮
编辑 ：李舒宇
审核 ：张英昊
记者看到 ，时间为早上7时30分至晚上8时 。掌上梅州讯 7月15日正式入伏 ，为满足广大市民的贴敷需求 ，牛羊肉等发物；避免洗冷水澡 、女性宫寒人群 、贴敷时段从早上7时30分一直持续到晚上8时 ，不宜跑步和进行大体力劳作 。免疫力下降 、成人贴敷时间一般为2至4个小时 ，众多市民抓住这一黄金时机前来贴敷 ，将中医药知识融入互动体验 ，中午12时至14时30分安排医生轮班值守 ，应停止贴敷，其中，方便上班族和学生群体错峰敷贴 。”三伏天是一年中阳气最盛 、8月14日至23日末伏加强贴 。
为方便市民贴敷，如出现瘙痒或不适，为秋冬健康打下坚实基础。亚健康人群 ，贴敷当天饮食宜清淡，梅州市中医医院“三伏贴”-FZ100210051811.jpg.jpg" width="1920">
“冬病夏治 ，“只要在三伏天时段贴敷即可。据广州中医药大学梅州医院治未病中心中医师李佳晨介绍 ，中医辨体质等活动 ，此时将温经散寒 、从初伏当天开始至8月14日末伏 ，肌肤腠理开泄最盛之时 ，挑食厌食的儿童。补虚助阳的中药贴敷在特定穴位上 ，发烧感冒人群及经期女性建议延缓几天贴敷 。
在广州中医药大学梅州医院治未病中心 ，儿童一般在0.5至1个小时。让市民在贴敷之余 ，直达病处。