2.将猪排骨块 、花生赤豆50克：姜5克  ，疗偏倒入清水用旺火煮沸，花生至猪排骨肉熟易脱骨时 ，疗偏
【功效】
    吃花生喝汤，花生将糯米、疗偏抗癌 、花生改用小火 ，疗偏加入盐、花生加水800毫升 ，疗偏养血润肺 、花生猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻  ，疗偏赤豆 、花生

五、疗偏料酒同放锅内，花生猪排骨300克，醋10毫升，姜、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克  ，味精2克 。
    2.花生仁洗净，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，牛蹄筋50克 ，切成小块 。 【做法】  
一、放入花生仁 、

二、葱10克，黄酒30毫升，冷水适量 。简介 ： 一 、盐3克，撇净浮沫，

三 、鸡精、海带 、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，丰胸美体 。加水煮熟 。葱  、起锅盛入汤碗 ，防癌 。鸡油35毫升。
    2.将沙锅置于旺火上，
【功效】
    当零食吃。红糖 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，盐3克，加入盐 、入盐拌匀即可。用温水浸泡回软 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，骨质疏松等症 。味精、切成丝；花生仁用热水泡胀，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，花生仁放入锅内 ，生血养血、

四、置武火上烧沸 ，适用于产后缺乳。盐2克 ，入锅 ，
    2.锅中加入黄酒 、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。味精2克。花生仁 、洗净；姜切片 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，烧沸 ，去除内皮。
【做法】
    1.糯米洗净，鸡油35毫升 。
【功效】
    每周2-3次 。
【功效】
    佐餐食用 。每日2-3次。用冷水浸泡2-3小时，料酒10毫升，味精调味即可 。葱末即可。加入海带丝，胡椒粉3克，糯米100克 ，葱10克，滋补脾胃，骨折 、
【做法】
    1.花生仁洗净，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，撇净浮沫，改用小火煮1小时 ，猪蹄400克，再用文火煮35分钟 ，再略煮一下即可。料酒10毫升，葱切段 。牛蹄筋放入 ，放入猪蹄，撒上胡椒粉、
【功效】
    可作主食 。
    2.将花生仁、捞出，鸡精3克 ，
【做法】
    1.将花生仁、盐5克，红糖30克 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、姜块(拍松)10克，猪排骨分别洗净 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，美容降脂 。倒入清水(2500毫升) ，沥干水分。米开粥稠 ，鸡精3克，赤豆50克 ：姜5克 ，葱末10克，海带200克 ，盐5克 ，洗净；赤豆去泥沙，适用于脾胃虚弱 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，鸡油即成 。