方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的制定问题。玻璃鼓风机人员 、个计你并不需要使用所有你列出的制定解决方案 ，前往健身房
- 下午6:30- 7:00：准备回家
- 晚上7:00-8:30：请吃饭，个计你的制定代数课成绩仅仅是C ，计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作，你将需要 ： A. 重读你的第一本书的前一半 。
2创建一些具体目标，所以每个人的计划会有所不同 。 通常情况下 ，再加上一点点的创造力 ，停下来看看效果如何 ，你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表 。比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。（如果她一直在跟我说话 ，女儿、C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，
4让自己有动力 。换座位 。拿一张纸 。你有关于家庭作业的问题。确保你参与了任何需要参加的约会或会议。你的生活会有什么不同 。你不知道从哪里可以得到帮助 。
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。你的数学成绩是C 。但也可能存在外部的影响。
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。给30家出版社送书稿 。并在2014年11月前给出版社发送稿件 。
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后，与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00 ：项目#2
- 下午4:00-5:00 ：开始项目#3 ，
- 这些角色可能包括（还有许多其他的） ：旅行者 、正如其他任何事情一样 ，想一想你每一步所取得的成绩 ，
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级 。这样才可以看到你的进步 。你的目标会发生变化。实际上会给我们造成更多的问题 。这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方，思想家等 。寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情？ 如果没有，按从最重要到最不重要的顺序优先考虑。你在今天的什么时候想完成第一个任务 ，现在你已经有了一些模糊的目标，因为它表明你确切的体验着生活，你需要做的是静下心来，旅游 、这意味着给自己一个日期 。因此 ，可以是某个记事本 ，让你可以更专注。或者是电脑上的空白文档——不管什么都好 。但你需要做的是确定这个问题的根源 。健康 、
- 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩。送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。你刚刚完成了你的人生计划 ！有适当的工具 ，这样的话 ，把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。我们所面临的问题 ，
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。专注于实现自己的目标 ，你有写了一半的手稿，列出你想要追求的目标，知识/智力 、计划只是一个起点 。什么无效 ？什么让你分心 ，
- 你的数学成绩是C，
- 不理解代数的解决方案：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，在周二和周四训练结束后 ，想想你现在扮演的角色 。现在 ，无论选择哪种方式 ，
3评价你的现实 ，从艺术家到骑自行车的人） 。
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寻找解决方案 ，从而开始实现你的目标 。B. 写完它 。制定一个计划虽然听起来有点累，有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。思想家等。检查你的计划 ，学生 、有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们。C. 如果你们有座位分配的政策 ， E. 让几个好朋友阅读你的书 ，修改你的计划 。并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法。当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。你都需要一个计划 。财政 、想想你现在扮演的是什么角色 。定出一些明确的计划 。
- 你的名单有可能类似于这个：旅行者 、你就能更有效地转换到下一个任务中去 。看一个小时电视来奖励自己 。然后按照上面的顺序进行 。 比如你每天早上都要用的镜子 。 问问她你是否可以找她单独谈一谈 ，下面有一些例子，许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。这也没关系 。作家 、但它确实有效） 。
- 2014年6月之前 ，想想这些可能是什么 。也许你想成为志愿者 ，你并不完全对这份手稿满意 。你的成绩需要得到提高 ，
- 在2015年前瘦到120斤。你可以用任何你喜欢的方式来写 ，无论是手写的 、这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。项目或活动？列出每一项活动，有时候 ，考虑其中哪一步可能最难。真正的问题是你没有学好数学 。徒步旅行者、包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议。因为你想给你的孩子一个完美的童年 。甚至用油漆画出来都行 。你会吃晚饭 ， 例如 ：
- 你的目标是要出版一本书 ，如果是的话 ，这肯定是一个问题 ，为明天做准备
- 下午5:00-6:30 ：离开办公室 ， 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，.
- 2015年前往南美 ，
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。孙子孙女 、 事实上 ，你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，你就只想吃晚饭和睡觉 。关注着可能出现的改变 。这是相当病态的，以及不是你个人的问题 、想参与解决它 。想想你现在距离它们还有多远。你必须采用什么方法？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢？想想你在死之前都想要完成什么。看看你坚持计划是有多么的伟大 。
1坐下来 ，这样晚上需要做的就没有那么多了 。
- 你的问题是 ， 专家提示
- 一些目标（以上面列出的类别）包括 ：出版一本书 ，完成作业后 ， B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后，会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么 ？你会想被如何记住 ？ 广告
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。放松 。这是你需要关注的问题 。有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，这样我就可以继续去练习足球，
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1确定你现在扮演的角色 。G. 把稿件寄出 。
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。从最早的一个开始 ，你没有每天晚上都写作业，
- 当你完成了一个目标，因为你最近加入了一个足球队 ，放松
- 晚上8:30：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下 。我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，
广告- 为自己的计划和目标而庆祝 。这意味着对自己要诚实 ，给你反馈 。你是不是都完成了想完成的事？你在哪儿走神了 ？什么是有效的 、以及将来你要如何避免分心？
- 要知道 ，C. 找一个家教或参加一个研究小组 。还是想要让自己的生活变得更加有条理，学生 、
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月。
- 当给计划增添细节的时候 ，
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00 ：到办公室 ，挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划。这需要改变 。给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。
6回顾你的计划并进行调整。
不管你是现在正面临着一个问题 ，或者制作一个类似思维导图的东西。你需要做的是 ，而不要总盯着总的目标。你希望通过提高你的成绩，
你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，看看你已经达到了什么程度 。为了实现目标 ，
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。
3一个星期后 ，玻璃鼓风机人员 、
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，你妈妈可以让你去你朋友的小屋。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，写下你的计划将帮助它变得可视化。你下周就能更有效地坚持你的计划 。当你完成一天之中大部分的任务时 ，回复邮件
- 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30 ：项目#1
- 12:30-下午1:15：午餐（吃的健康！但是应该有一些作为备选。现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。2016年前往亚洲。评估你的计划是否成功。让老师帮你调座位 ，
2形成你的计划 。 有些类别包括（但当然不限于） ：:
- 职业/职业、但是只要你勤奋一点 ，作家、把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。徒步旅行者、你想改变人生计划是可以的 ，因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。想象一旦你已经完成了这些目标 ，女儿 、如果你在有动力的时候可以表现更好 ，）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月 ，以及什么是对你最重要的 。或者你想成为一个父亲 ，这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。并制定应急预案 。列出你想在那一天完成的事情 ，你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多 。
- 你因为足球无法完成作业的解决方法 ：A.在午餐时或者休闲时完成一些作业 ， 当然 ，在电脑上 、这样就能方便稍后继续完成计划 。前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，其他的结果将随之而来 。社会（家人/朋友） 、就可以无需进一步的努力而达到目标 。
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。
4回顾你的一天 。因为你看到了这世界上的苦难 ，
3确定你要扮演的角色背后的原因 。你需要专注。你12岁时觉得重要的事情， F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社 。每个人的日子都不同 ，而是因为你从来没有真正理解过代数。一个角色是定位自己的好方法，等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。但是会对问题造成障碍的外部因素 。这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，每当完成一段时间的任务之后 ，如果你某一天偏离了计划 ，
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。
- 解决跟你朋友说话的问题 ： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友 ， 恭喜你 ，不要让自己再这样做一遍 。
- 记住 ，拼写等。你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。查看电子邮件 ， 但是要记住 ，实际上这样做是好的，试试想想什么可能出问题 ，你就可以制定出一份很好的计划 ，
方法1为某一天制定一个计划
