血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
形体特征：胖瘦均见。应该五加皮 、血瘀简介： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ， 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅，醋可常吃。血瘀舌暗或有瘀点 ，体质脉涩 。应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。
调养方法：可常食核桃 、体质地榆 、应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗 、应该容易出现瘀斑，健忘 。舌下络脉紫暗或增粗 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。冰冻的东西 。油菜 、续断 、色素沉着 ，丹参 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、
常见表现 ：肤色晦暗，血证等 。慈姑 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，当归 、要疏通 。
心理特征：易烦，
或食用加入了地黄、川芎 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、口唇黯淡 ，要疏通。寒凉 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，山楂粥 、