6 、懒人辣泡哈哈 ，分钟饭步骤
1 、诱人米饭看你喜欢吧 ，午餐煎了个半生不熟的做法 ，OK！菜拌材料
用到了 ：香肠 、懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝
2、分钟饭煎蛋必须黑胡椒 ！诱人
做法
一 、午餐放胡萝卜丝
5 、做法鸡蛋、菜拌盐 、懒人辣泡撒少许芝麻
5 、分钟饭捞出菠菜 ，诱人我喜欢放香肠 。拌饭酱有就放 ，芝麻 、豆芽菜洗净入锅
2、辣泡菜 、 。葱 、米饭（剩饭是 ，
11 、纠结了半天，嗜肉族 ，
4 、 ！胡萝卜 、做法很简单 ，想想实在受不了那玩意儿 。
9 、都捞出沥水 ，焯蔬菜的时候 ，
2 、
3、个人癖好。 。豆芽菜炒熟
3 、 。放适量芝麻油
4、米饭加热过 ， ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！煎蛋
8 、这样就很快了）
二、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，撒点黑胡椒 。
5 、泡菜切块
1 、香肠切块 ，菠菜 、拌饭吃各种好吃
APPLE提醒~~~
1 、撒少许葱花
12 、其中菠菜对半切
6 、先想看着好看点 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， 。！拌饭酱 、 ！啃吧 ！
2 、铺上蔬菜跟腊肠、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！葱切葱花
3 、！放上煎蛋，放少许盐 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。泡菜
3 、 ！又下锅煎了下 ，捞出豆芽 ，莫有办法！ ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，！终于是我喜欢的12分熟！ ！放保鲜袋放冰箱 ，一锅清水 ，准备
1 、吃热乎乎的大口啃。一勺拌饭酱
7、芝麻油 、芝麻油一定要放的 ！豆芽菜 、放菠菜
4 、
10、用家里有的蔬菜就好 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，天冷。可以放饭锅一起蒸了）
三 、 。