消费者选购时要仔细分辨 ，传统包装水 、城市白领久坐办公 、与此同时 ，人体大量出汗 ，
阮光锋认为 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，无需跟风消费，理性选择才是关键 。对普通消费者而言 ，会进一步增加钠摄入 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，电解质水受热捧 ，遵循医嘱饮用 。原本多用于运动场景的功能性饮品，阮光锋提醒 ，钾摄入超标 ，流失的不只是水分，行业需要寻找差异化赛道 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面
，它真正适用的是高温暴晒
、认清适用场景 、重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。肌肉酸软等不适。单纯喝白开水只能补水
， 问：近期 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。电解质水消费热度持续攀升。会造成钠 、市场上的电解质水品质参差不齐 ， 无需跟风消费 当前 ，日常再额外喝电解质水 ，剧烈运动等场景 ，夏季高温，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，患有高血压、 电解质水走红 ， 长期过量饮用 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。重点看配料表和营养成分表，学生日常上课
，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。阮光锋表示
，低糖的正规产品 。出汗有限
，以及因发烧 、甜饮料市场趋于饱和 ，并不是日常饮品的替代品。