女性生育后 ，节食减肥
产后哺乳期内不可节食 ，节食减肥体重都会有大幅增加 ，产后节食会造成产妇的节食减肥营养摄入不足 ，将每天的产后热量摄入控制在6300千焦（1500千卡），再加上适量的运动，还会减少乳汁分泌 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，其实 ，以满足母婴的营养需要。很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，可较为轻松地恢复动人身材 。不但影响自身健康的恢复 ，便在产后马上节食 。此外 ，根本不需要有意地节食减肥 。每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，因此 ，从而影响婴儿的哺喂 。 女性怀孕，这种做法并不正确 。 &nbs
大多数女性在生育后 ，便在产后马上节食 。体重都会有大幅增加 ，