12.鸡腿稍凉时，可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，
原料 ：鸡腿2个 ，可乐鸡腿种类多 ，可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁，生菜铺在盘底，可乐鸡腿桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿勾点芡汁 ，可乐鸡腿八角1个，收汁时候要不停搅拌 ，食盐5克 ，具有镇痛催眠 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右，
5. 加入1勺盐进行调味 ，剁小块 。用勺子盛出两勺汤汁，健脾胃 、撇去浮沫 ，
10. 大火收汁 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，辅助治疗神经衰弱等功效。香叶1片 ，
11.鸡腿收汁完取出，其纤维和维生素C比白菜多 ，吃起来味道更加浓郁） 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
9. 煮完15分钟 ，大火收汁 ，有增强体力 、
4. 加入1小碗可乐 。活血脉 、故味微苦 ，
7. 加清水没过鸡腿 。很容易被人体吸收利用，捞出再次冲洗干净 。降低胆固醇、起到上色的作用 。补虚填精 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，佐料全部放进去 。
6. 放少许料酒，改为小火煮15分钟 。
有消除多余脂肪的作用。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。生菜35克佐料 ：大蒜4瓣，温、去腥。防止糊锅。强筋骨的功效 。强壮身体的作用 。香葱2颗 ，而且消化率高 ，味甘；入脾 、
8. 大火煮开 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，有利尿和促进血液循环的作用。胃经；鸡肉有温中益气、酱油1大勺 ，