4、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血注入清水没过莲藕，生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，糯米160克、米藕冰糖50克 。自制枣糯
原料：莲藕2节 、润肺一边填 ，养胃养血红枣1杯 、生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕一边用筷子捅结实一点；
2、自制枣糯
润肺并用牙签固定封口；3 、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，大火煮开 ，
做法：
1 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣 。把酿好的糯米藕放入锅中，留作盖子 。