盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错绿尖椒 、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，干红辣椒、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒

春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹起油锅，椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣出香后 ，容错姜蒜。海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、用盐调味；

　　9、兜匀出锅即可  。绿尖椒切小块；

　　5  、

　　做法：

　　1、沥干水分；

　　2 、倒入锅中，