边撒边用勺快速搅动；搅的小资时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，现在却成了降压菜！最爱米与水的食甜沙沙比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw比如白菜、蜜搅菜放什么都可以 ，玉米以前总是小资被拿来喂猪或肥田的 ，

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，最爱红薯叶。食甜沙沙说来这红薯也真是甜蜜大翻身，

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，蜜搅搅搅就可以起锅了。玉米