充满倒入咖喱酱 ,异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9 、没过食材 ,日暖

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个 、汤分倒入料理机打成糊;

  12、钟泰取出待用;

  4 、式南700W微波火力继续加热1分钟 ,瓜羹姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、充满倒回汤盒 ,异域在汤盒中重新加少许油 ,风情700W微波火力加热3分钟;

  11、日暖700W微波火力加热1分钟;

  5、汤分姜切末;

  2、钟泰芹菜1根、式南放入芹菜丁和洋葱丁,鱼露少许、倒入一大碗煮开的高汤  ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、加入之前处理过的南瓜块,均匀 ,与剩下的汤料混合,盖上汤盒,黑胡椒少许

  做法 :

  1 、撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热2分钟 ,拌匀;

  8 、盖上汤盒盒盖 ,芹菜和洋葱切丁,充分拌匀;

  7 、取出一半的汤料和全部汤,南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,南瓜去皮切小块,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、搅拌均匀;

  3、