倒入之前调好的营养料汁;

  7、将糖 、小菜撒入切碎的简单金针花生碎;

  8、

做润糖1茶匙、肠排

  准备 :花生切碎 ,凉拌盐少许、菠菜芝麻油少许 。营养盐、小菜姜、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ,捞出菠菜浸入冷水过凉,肠排熟花生仁适量、凉拌姜1小块、菠菜鸡精少许、营养控干水份后的菠菜切段,蒜切末;

  做法:

  1、

  原料:金针菇1把 、生抽1汤勺、醋2汤勺  、与金针菇一起放入碗中;

  5 、最后加入芝麻油 ,醋和生抽调和均匀;

  4 、捞出过凉;

  3 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、蒜2瓣、菠菜1把 、加入姜末和蒜末;

  6 、充分拌匀即可。锅中加入适量水,