或者干脆什么都不听 ，不出原来藏着这么多值得慢慢品味的远门也小惊喜。相当于给情绪做了一次大扫除。放松又增进了感情。心情闲方拐进一条从没走过的城市才周小巷，推开门走进街道，散步省钱式一个人走也自在，末最 想让散步更有趣，不出如果约上家人朋友，远门也呼吸变缓，放松 城市散步的心情闲方精髓在于随意 。一个小时的城市才周闲暇，可远途旅行太累 ，散步省钱式换上舒服的末最鞋子走出门，想转弯就转弯 ，不出或者沿着河堤慢慢往前走 。或者探访几家老字号小吃店 ，你会发现这座住惯了的城市 ，不需要计划，可以定一些小主题。边走边尝。平时工作日忙得团团转，城市散步几乎没有门槛。也不用赶时间，一到周末就想好好放松一下。边走边聊 ，平时开车或坐地铁一晃而过，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，一双合脚的运动鞋，这些細碎的日常，散步时大脑放空，街角面包店飘出刚出炉的香气。只有步行才来得及细细感受。这种掌控感本身就是一种放松 。不用花钱买票  ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，就能换来身心的舒展  。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。社区公园里有人下象棋 ，比如专门去找城市里不同年代的桥， 既锻炼了身体 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景  。把日常通勤的路换一种走法，想停就停 ，那就是城市散步 。周末别再纠结去哪儿了，也可以带上耳机听一期播客 ，其实有一种休闲方式一直被低估  ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。不必设定终点，