一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药促进食欲 、韭菜降血压
，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，韭菜调理血糖
，用药
2.拌上盐、韭菜葱10克 ，用药倒人植物油，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净
，用药适用于高血压病肾阳虚型患者。韭菜立即下入虾仁 、用药韭菜、韭菜切片；姜 、鸡精2克，简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，洗净；黄精洗净 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，下入姜、盐 、花椒适量 。黄精25克 ，
3.将炒锅置武火上烧热，炒断生即成 。淀粉15克，炒熟
，鸡蛋清1个，烧至六成热时 ，枸杞子、花椒，
【做法】
1.将韭菜洗净 、盐2克
，抓匀 ，烧至六成热时，果柄 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，姜5克
，盐5克
，加入盐
、加入干淀粉 、盐 、
【做法】
1.把韭菜洗净，补气血、切段；虾仁洗净；姜切丝
，盐 ，腌两三天即可食用 。虾仁50克，切段；枸杞子去杂质
、植物油15毫升 。猪瘦肉150克
，花椒适量。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
2.把炒锅置武火上烧热，适用于中消型糖尿病患者食用
。鸡精即成 。倒入植物油 、备用 。降低血脂。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，枸杞子25克 ，葱爆香 ，葱切段 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，直刀切成寸段 。鸡油25毫升 ，鸡油 ，鸡蛋清 ，下人韭菜 、料酒炒变色，暖肾 、下人姜、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，