南瓜切成小方块 ，蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南西兰花 、蜜汁

做法  ：

　　1、蒸南

　　5 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，把西蓝花围边即成 。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁蜂蜜 、蒸南

　　2  、蜜汁

　　6 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。橄榄油 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

　　4 、

原料：

　　南瓜、不能因为减肥而干脆不吃油脂。

责任编辑：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　3 、切下一块 。