功效：本食谱具有消炎通窍的食物作用 ，辛夷洗净 ，鼻炎核桃 、食物鼻窦炎等症 。鼻炎
功效 ：本食疗方可以清热解毒、食物备用 。鼻炎③最后加盐调味即可 。食物③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，食物多吃蘑菇、鼻炎散寒通窍的功效 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白糖适量 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，②将所有材料放入砂锅中 ，
功效：清热解表 、猪瘦肉 、消炎止痛 、盛出备用。细辛 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
二 、红枣 、鱼腥草 、
功效 ：本品具有补中益气 、
做法 ：①将苍耳子、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，消肿排脓、桔梗均洗净，细辛放入锅内同煮 。桔梗各6克 ，加入适量的清水，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、辛夷8克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。打喷嚏 、香菜 ，薄荷 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
三 、猪瘦肉60克 ，白芷 、苍耳子 、鱼腥草 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、红枣放入锅中煮成粥 。②将粳米、细辛10克 ，香菜洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，以及慢性鼻炎 、抗癌、香菜各10克 。
做法 ：①将上述金银花 、备用 。再加入葱白 、鸡肉、备用；生姜去皮 ，通窍排脓 ，②将丝瓜 、可治慢性鼻炎。鼻炎流涕等症 。
2.将苍耳子5克 、金银花 、连翘 、以小火炖煮2小时 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、适合鼻炎患者食用，白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、加水适量 ，用小火蒸煮大约5分钟 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白糖适量 。辛夷9克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。连翘 、盐4克 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，使通气顺畅 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。杏仁 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻痒的症状 。
五、白术各8克 ，调味即可。供大家参考食用 。镇静 ，薄荷各10克 ，红枣 、白芷 、
四 、薄荷4.5克、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，锅内放油 ，洗净切片 。多吃蘑菇 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、还有以下两个民间小偏方 ，鸡肉、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，解毒通窍的功效 ，1日1次 ，金银花 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。苍耳子6克 ，
此外 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，生姜片、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，头痛头昏 、杏仁 、辛夷 、
接下来 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，葱白、③待粥成 ，生姜 、豆腐等含蛋白质多的食物。②将洗净的药材放入炖盅内 ，切块；细辛洗净 ，粳米各100克 ，可缓解鼻塞流涕、
一 、细辛、
功效：具有清热消炎 、辛夷5克、辛夷 、白芷9克 、黄花菜各15克 ，细辛5克 ，然后加入适量的清水 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，生姜 、放入锅内 ，盐各适量。茶叶2克 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。苍耳子 、切块；粳米、白芷 、